ちゆ活 -健康のはなし-

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【北海道マラソン2022開催決定】マラソンランナーのためのケガ対策&レース心得【フルマラソン・ファンランに向けて】

ついに今週末に迫った札幌マラソン。フル&ハーフマラソンを走り切るための心得や、マラソンにつきもののケガ対策を一挙紹介。サブ4ランナーでもある虹色のWOODs院長が紹介します。

鍼は痛いの？興味はあるけど怖い！鍼治療の全貌を大公開

鍼治療をしてみませんか？痛みが強い方や身体のむくみや疲労でお悩みの方には、当院ではこうしたご案内をさせていただくことが多くあります。しかし、今まで鍼を経験されたことのない方は、ほとんどの場合首を縦に振ってはくださいません（笑）。...

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美容鍼で顔のむくみ・肌荒れを改善！鍼とEMSであなたも○歳若返る！？

最近よくテレビや雑誌などで、美容鍼を目にする機会が増えました。小顔効果バツグン、ということで話題になっていますが、本当に効果あるの？鍼を顔に刺して大丈夫？と不安もあるかと思います。今回はそんなあなたにこそ読んでいただきたい、美容鍼のすべてを徹底公開！...

【保存版】ぎっくり腰のウソホント！急性腰痛の正しいケアと自宅でできる予防法

日常生活やふとした瞬間にやらかしてしまうぎっくり腰ってありますよね？実は闇雲に素人がマッサージしたり、そのまま放っておくと危ない場合もあるんです。ぎっくり腰という名前から、あまり深刻に考えない方も多いかもしれませんが、だからと言って「我慢出来るから大丈夫」という甘い考え...

自分でできる熱中症対策！夏風邪や筋疲労にもアロマとハーブが大活躍

こんにちは。札幌円山の鍼灸接骨院・虹色のWOODsです。今年の夏は世界的な猛暑を迎えています。東京都内でも初めての40度超えを記録し、観測史上最高の41.1度となった熊谷市は、日本一暑い街に返り咲きました。一方、北海道は非常に過ごしやすい気候で夏はまだかな？という日もあ...

運動療法って何？痛みやツラさを改善する最適な治療法を大解剖！

運動療法という治療法を聞いたことがあるでしょうか？また、どんなイメージを持つでしょう。肩や腰など身体の部位を痛めて接骨院などの治療院に訪れた時、マッサージではなくこの療法を勧められると身構えてしまう方も多いかもしれません。しかし実は、症状を改善するために、とても有用な方...

ちゆ活、はじめませんか？

はじめまして。みなさん、ちゆ活してますか？ちゆ活って何？って思いますよね。それもそのはず、わたしたちが考えた言葉です^^ わたしたちが運営する鍼灸接骨院・虹色のWOODsでは、鍼灸や運動療法などの治療はもちろんですが、通ってくれるみなさまに自然治癒力を高めてほしい！と思っ...