ちゆ活 -健康のはなし-

日常生活やふとした瞬間にやらかしてしまうぎっくり腰ってありますよね？ 実は闇雲に素人がマッサージしたり、そのまま放っておくと危ない場合もあるんです。 ぎっくり腰という名前から、あまり深刻に考えない方も多いかもしれませんが、だからと言って「我慢出来るから大丈夫」という甘い考え...